Инсульт спастика

Здравствуйте! У меня не проходящая, спастика. Всё восстановление после инсульта. Она есть ежеминутно на протяжении всего дня. Очень сильная, я не могу просто повернуться, дотянуться до чего-нибудь. Не получается, выполнять упражнения, против спастики и как вы пишете на сайте, прекращать занятия при возникновении напряжения. Оно у меня постоянное и не проходит, к примеру, я не могу встать на колени. В левой коленке, как пружина которая меня подбрасывает. Посоветуйте, пожалуйста, как выбраться из этой ситуации.
Спасибо. Михаил.

Напряжение мышц как правило не является постоянным. Но бывают моменты, когда оно наступает, стоит начать двигаться.

Есть мышцы сгибатели, а есть их антагонисты, разгибатели. Их работа должна быть согласованной. Например, мышцы- сгибатели, сгибают ногу в колене, мышцы-разгибатели в этот момент им не мешают и расслаблены. И наоборот. Вы написали про «пружину в колене». Похоже на то, что это мышцы разгибатели мешают. Начинают работать в ненужный момент и делают это залпом, конвульсивно. Значит они получают такой сигнал от мозга.

Нужно научиться расслаблять мышцы и не сопротивляться движениям.
Например начните с упражнений для рук. С руками легче управляться и быстро понимаешь принцип. Потом переходите к упражнениям для ног. Принцип у них тот же. Выбирали именно те движения, с какими были трудности.

Упражнения для снятия спастики коленей:

  • выполняется лежа вдоль края кровати, на спине. Правым боком к краю кровати.
  • ноги прямые и вытянуты. Руки вдоль тела.
  • полностью расслабтесь и бездействуйте.
  • помошник сгибает ПРАВУЮ ногу.
    Помощник располагается сбоку от кровати. Одной рукой берётся за щиколотку, второй рукой под колено. Синхронно начинает двигать щиколотку к ягодице, а колено поднимать вверх.
  • далее разгибает ногу и укладывает её в исходное положение.
  • 10 повторений х 1 подход.
  • выполняется лежа вдоль края кровати, на спине. Левым боком к краю кровати.
  • ноги прямые и вытянуты. Руки вдоль тела.
  • полностью расслабтесь и бездействуйте.
  • помошник сгибает ЛЕВУЮ ногу.
    Помощник располагается сбоку от кровати. Одной рукой берётся за щиколотку, второй рукой под колено. Синхронно начинает двигать щиколотку к ягодице, а колено поднимать вверх.
  • разгибают ногу и укладывают её в исходное положение.
  • 10 повторений х 1 подход.

Упражнения выполняйте с утра. Еще один раз днём. Все движения надо делать плавно без резких движений.

Для того что бы не провоцировать спастику, периодически принимайте ванную.
Ложитесь в неё и лежаите в расслабленном состоянии в теплой воде. Не горячей и не холодной, примерно +38 +40 градусов. Сеанс около 10 минут, не более.

Разогретые мышцы лучше расслабляются. Ваша задача научиться не мешать движениям и расслаблять мышцы. Таким способом быстро учишься.

Пересиливая спастику проводить восстановление после инсульта категорически нельзя. Это как снежный ком, чем больше пересиливаешь, тем сильнее скованность и напряжение.

Неврология для вас

Информация на темы — остеохондроз, остеопороз, полинейропатия, скандинавская ходьба, сон, стресс, когнитивность, кровоснабжение мозга, энцефалопатия, головокружение, инсульт, гемипарез, б-нь Паркинсона, рассеянный склероз, ДЦП, инвалидность и др. Все советы — уточнить у врача. Права сайта защищены.

Инсульт, гемипарез, спастика

Двигательные нарушения, расстройства координации, речи являются основными симптомами инсульта.

Гемипарез проявляется снижением мышечной силы в половине туловища. В зависимости от пораженного полушария мозга, различают гемипарез правосторонний и левосторонний.
Полное отсутствие мышечной силы в правых или левых конечностях, называется гемиплегией.

Лучшее восстановление происходит в первые несколько месяцев после катастрофы. В этот период более эффективны реабилитационные мероприятия. Для восстановления утраченной силы, в комплексе с лекарствами, назначают лечебную гимнастику , массаж, все более расширяют двигательный режим, проводят физиопроцедуры, занятия с логопедом, рефлексотерапию.

Читать также:  Восстановление речи после инсульта клепацкая

По степени выраженности, спастика может быть легкой, умеренной, выраженной и выраженной значительно.

Легкая спастика проявляется мышечным напряжением и сопротивлением активному и пассивному
движению примерно до половины его объема.

Назначают массаж, гимнастику, рефлексотерапию, физиопроцедуры, проводят занятия на специальных тренажерах.

Технические средства: опорные трости, ортезы, ходунки, облегчают восстановительный процесс. Медикаментозная терапия, назначение миорелаксантов, метаболитов, антиоксидантов, нейропротекторов помогает выздоровлению.

В раннем периоде инсульта рекомендуют некоторую отсроченность миорелаксантов. Тонус помогает усилить опорную функцию ноги. В последующем, назначают мидокалм (толперизон), баклофен, тизанидин (сирдалуд).

Дозы подбирают индивидуально, в зависимости от степени спастичности. При легкой и умеренной начинают с минимальных. В зависимости от динамики гипертонуса, снижают или увеличивают.

При раннем сроке начала лечения, комплексной терапии, нормализация мышечного тонуса значительно ускоряет реабилитационный процесс.
Основные причины инсульта

Инсульт у мамы. Лечение и реабилитация после инсульта.

Моя мама перенесла ишемический инсульт. С трудом научилась ходить, много занимались лечебной физкультурой плюс различные сосудистые препараты. С Божьей помощью восстанавливается, но левая рука пока не очень работает. Кто сталкивался с подобным, напишите о лечении, реабилитации и восстановлении. Кто пробовал иглоукалывание и какие результаты?

[1095064138] – 29 ноября 2013 г., 21:12

Привет всем! Здравствуйте, Лёлик! Да, послабляющее переделала, но с тех пор так и стоит в холодильнике, мама забывает его давать))) стул нормализовался, фрукты он каждый день ест и салат огурцы-помидоры, капустку квашеную и тушеную.
Лёлик, не была у него 2,5 дня, думала напугается, приехала с работы после суток дежурства, а он меня так строго спрашивает: «Почему так поздно?» И все по-старому. Правда, помыла его в кровати, наверное и самому надоело быть пахучим))) Надо бы выдержать недельку не приезжать, но я сама не смогу. да и мама его зашивается совсем. Вчера я оставалась ночевать, так она хоть к подружке сходила в гости, вернулась довольная и отдохнувшая. Скоро придут из комиссии на инвалидность, может дадите какие то советы, как себя вести и что говорить, чтобы дали группу нормальную?

[1095064138] – 29 ноября 2013 г., 21:31

Да, глиатилин продолжаем колоть вв. Сегодня проснулась в 10 утра (не спала до этого больше суток), зашла его проведать а он и не спит уже, раньше дрыхал до 12 часов, после укола тоже не спит больше. Так что претензии к препарату снимаю)))
Ему очень хочется вставать, встали со стулом. Ножка правая подламывается, но вообще стоит вполне уверенно. Странная у нас в государстве система. В то время, когда нужна самая активная реабилитация, человеку еще не положены бесплатные технические средства.

[666734403] – 30 ноября 2013 г., 14:17

Здравствуйте! Есть здесь специалисты или врачи! Обьясните мне как можно восстановить движение стопы что она не шоркала об асфальт и нормально сгибалась в колене при ходьбе если это спастический инсульт. И голень и стопа расслаблены.Как их можно натренировать если приходится пить еще и баклосан от спастики в других местах. Голень и стопа еще больще расслабляются.Или всю жизнь носить супорты и ноги пластмассовые?

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 16:55

Мария.вы очень его избаловали. что это Почему так поздно . да пусть спасибо скажет ,что вообще пришла ! маму измучил . какой то изверг.. С ним надо строго разговаривать.. и никаких снисхождений. На счет комиссии.. мне ,кажется ,вам надо сказать правду,только не говорите,что ленится,наоборот старается,но ничего не получается. я думаю ему дадут 1 гр,он не встает,не ходит. или 2гр.3 степень.. Конечно он мужчина молодой, а это не рабочие группы..
а как он ест. как глотает..у меня с этим были большие проблемы. постоянно прикусывала щеку ,жевать не получалось. поэтому ела только жидкое.

Читать также:  Последствия второго инсульта

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 17:05

Побольше говорите,что он старается встать ,но не получается и он падает, Я даже и не знаю что ещё.. я уже и забыла многое. во как!! ко всему человек привыкает . Может кто нибудь что то подскажет.

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 18:40

Послушайте, пожалуйста, все!
Я сам являюсь инструктором по восстановлению движений с помощью волновых методик, и автором проекта insult5.ru .
Вот уже несколько лет я работаю с людьми, имевшими проблемы с подвижностью, а в последний год — с пережившими инсульт. Вы все знаете, что при спастике мышцы перенапряжены и их во-первых, надо расслабить. А чтобы стопа не шоркала об асфальт, надо, чтобы поднималось при ходьбе колено, и сама стопа работала. Этого не происходит, потому что ослаблена внутренняя поверхность бедра, (когда парализованная нога «отваливается», и потом не может вернуться в прежнее состояние). Если вы ставите на ноги вашего больного родственника без предварительной щадящей тренировки ног, то они в принципе, не готовы к таким нагрузкам. У больного — дикий страх: для них сделать шаг — это как для нас пройтись над пропастью. Страх сковывает движения, а нетренированные мышцы выдают спазм. Поскольку мозг плохо подаёт сигнал на расслабление мышц, человек сам не в состоянии управлять своим телом и походкой.

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 18:40

К тому же, мышцы на пораженной стороне слабые, атрофированные, и укрепить их таблетками, уколами, или массажерами не возможно в принципе.
У нас есть методика, обучающее видео, и результаты, когда человек 68 лет,после страшного геморрагического инсульта и парализации, через 5 мес. занятий пресс качает, и ходит с лёгкой поддержкой.
Другой наш подопечный (54 года, с трепанацией черепа, расстройством координации движения еле-еле передвигавшийся, с сильнейшей спастикой руки и парализацией ноги) за 3 недели занятий начал сам вставать без поддержки, и ровно стоять (занятия продолжаются)
Ещё один подопечный (72 года, ишемический инсульт 3 года назад, отсутствие какой-либо реабилитации, контрактура+парализация левой руки) на 2 занятие смог ею двигать на сгиб, 10 см, и приподнимать на 5 см.
Так вот, уважаемые форумчане! По своему опыту, хочу сказать, (уже не могу молчать, читая некоторые комменты) РАССТРОЙСТВО ДВИЖЕНИЯ ЛЕЧИТСЯ, ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ, ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАННЫМ, ЩАДЯЩИМ ДВИЖЕНИЕМ, СОЧЕТАНИЕМ ДИНАМИЧЕСКОЙ И ВОЛНОВОЙ НАГРУЗКИ. (А то, что они ворчат и иногда своим поведением нервируют — они же как дети, им не жалость нужна, и не наказание в виде: «ах ты так! Я не приеду!». ИМ НУЖНА ТОЛЬКО ПОМОЩЬ В ВОССТАНОВЛЕНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ, ОСТАЛЬНОЕ ОНИ СДЕЛАЮТ САМИ: в туалет, побриться, поесть, и т.д.
Я не хочу быть голословным. И предлагаю тем, кому действительно здесь нужна помощь, а не «просто так, пожаловаться», пройти курс восстановления движений в домашних условиях. Зайдите сюда: insult5.ru . Я сам буду вести вас, консультировать, высылать необходимые упражнения. А вы будете отписываться здесь, на форуме, о результатах. Это и вам поможет, и многим другим людям вселит надежду. Тем, кто в Москве, смогу помочь лично.

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 18:52

Сергей, стопу надо разрабатывать. простой тренажёр ,он похож на пресс-папье.. только больше,по размеру вашей ноги. когда сидите,то стопа работает всегда. заниматься надо постоянно. Учитесь правильно ходить, не волоките ногу,а в колене сгибайте и приподнимайте.. трудно. не сразу получиться. я очень долго тренировалась. А если не пить препараты от спастики ?

[1095064138] – 30 ноября 2013 г., 21:06

Читать также:  Инсульт перекосило лицо

Лёлик, привет! Ест то как раз он очень хорошо))) Вы наверное прикусывали щеку с парализованной стороны? У него лицо уже хорошо восстановилось, а с правой стороны (парализованной) у него совсем нет зубов, поэтому и не прикусывал щеку наверное.
Илья, я прекрасно понимаю, что для восстановления нужно постоянно заниматься парезной рукой и ногой и укреплять мышцы на здоровых конечностях. Но мой больной НЕ ХОЧЕТ делать гимнастику, и у меня не получается ни уговорить его, ни заставить.

[666734403] – 30 ноября 2013 г., 21:09

Спасибо Илья! СпасибоЛелик! Я проходил реабелитацию в клинике после инсульта.да,мне помогли- ногу выпрямили,криво ходили.Вот в клинике то у меня и началась спастика и в руке и в ноге.руку было не видно так как я руки держал возле груди и ходил там с пластмассовой ногой на полусогнутых. А домой приехал — начал ходить нормально(с хромотой конечно всякой)- вот и заметил все эти странности. Есть велосипед.Есть насос ножной.Но я не знаю что иммено надо делать для ноги.И в интернете нет информации. стопа вообще не работает

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 21:18

https://www.youtube.com/watch?v=KRD3Hx1yA3Y это упражнение для ног очень эффективно за счёт многократных повторений микро-движений без нагрузки всей массой тела. Снимает спастику.

[666734403] – 30 ноября 2013 г., 21:22

Вообще то я хожу по дому сам только а на улице с поддержкой. но нога очень плохо сгибается в коленке и хромаю и нога иногда назад выгибается. и ноги широко ставлю видимо из за неработающей стопы.

[666734403] – 30 ноября 2013 г., 21:31

https://www.youtube.com/watch?v=KRD3Hx1yA3Y это я не нашел. там про собаку и всякое другое

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 21:42

кому нужно видео упражнений, для стоп, ног, от спастики, контрактуры, можете написать мне на e-mail: info@insult5.ru , я пришлю, в открытом доступе их нет.

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 21:48

https://www.youtube.com/watch?v=zFtBAfrLpm4 вот для ног ещё. Что бы вы не делали, любой вид движения — главное, это не мощная нагрузка единоразово, но множество повторений лёгкой нагрузки! Да, хотя бы просто, (если позволяет высота кровати) болтайте ногами, как в детстве, это расслабляет мышцы и улучшает подвижность суставов.

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 21:49

Сергей. вам надо заниматься очень много. много подходов. каждые полчаса-час. мин по 5-10-15. сколько сможете.

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 21:56

Мария.. это хорошо,что у него восстановилось лицо. у меня перекос небольшой остался. ,а прикус очень изменился. даже мосты меняла потом.

Похожие темы

[1858475494] – 30 ноября 2013 г., 22:05

Сергей..а вы не обратили внимание на мой тренажёр,который похож на пресс-папье. я ,когда сделала его и начала заниматься ,так у меня нога болела . я ночью спать не могла . ВЫ СДЕЛАЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. это полено распиленное вдоль. на него ставите ногу и нажимаете вниз-вверх.

[666734403] – 30 ноября 2013 г., 22:26

Лелик! А где посмотреть на ваш тренажер?

[791559840] – 30 ноября 2013 г., 22:35

Лёлик, привет! Ест то как раз он очень хорошо))) Вы наверное прикусывали щеку с парализованной стороны? У него лицо уже хорошо восстановилось, а с правой стороны (парализованной) у него совсем нет зубов, поэтому и не прикусывал щеку наверное.

Илья, я прекрасно понимаю, что для восстановления нужно постоянно заниматься парезной рукой и ногой и укреплять мышцы на здоровых конечностях. Но мой больной НЕ ХОЧЕТ делать гимнастику, и у меня не получается ни уговорить его, ни заставить.

Источники:

http://helpinsult.ru/lechenief-spastiki.html

http://nevrologytoyou-elena.blogspot.com/2011/12/blog-post_25.html

http://m.woman.ru/health/medley7/thread/3857736/52/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector