Как побороть аритмию

Не приходилось ли вам, особенно в период напряженной работы, испытывать такое чувство, что сердце вот-вот вырвется из груди, или оно так сильно бьется, что слышно всем? Может, вам доводилось ощущать во время хорошей игры в футбол, что ваше сердце бьется со скоростью, достойной бегуна на короткие дистанции?

Как определить что у вас аритмия

В этом случае, милости просим в царство аритмии. Аритмии — это расстройства сердечного ритма. При аритмиях ваше сердце становится настоящим «фанатиком» — оно совершает до ста тысяч сокращений в день. Неудивительно, что при таком суровом режиме работы оно время от времени может давать сбои: сокращения беспорядочно следуют одно за другим, отдельные из них выпадают из общего ритма. Чаще всего такие нарушения проходят быстрее, чем вы успеете встревожиться по поводу происходящего.

Но иногда «причуды» со стороны вашего сердца представляют нечто большее, чем случайность. При некоторых формах аритмии ваши силы могут истощаться, надолго оставляя у вас чувство усталости и измотанности. В некоторых случаях выраженные нарушения сердечного ритма могут представлять опасность для вашего сердца и жизни в целом.

Тяжелые аритмии с большей вероятностью возникают в более позднем возрасте. «Чем позднее развиваются аритмии, тем большего внимания и более серьезного лечения они требуют», — говорит доктор Марианна Дж. Легато.

Если заглянуть в грудную клетку

Независимо от возраста, значительная часть случаев нарушения сердечного ритма не означает неминуемой смерти. Чаще такие аритмии проявляются одним или двумя дополнительными сокращениями, выбивающимися из общего ритма. Вы можете даже не замечать этого до тех пор, пока их темп не увеличится настолько, что ваше сердце «затрепещет в груди».

«В тот или иной период жизни у каждого человека бывают «лишние» сокращения сердца, — говорит доктор Джеральд Поост. — Несомненно, что в подавляющем большинстве такие сокращения сердца безвредны».

От аритмии до сердечного приступа один шаг

Но если вы страдаете заболеванием коронарных артерий, в частности, у вас имеется поражение артерий вследствие образования в них бляшек, в . ОС та в которых входят жировые и другие вещества, они могут играть большую роль в развитии сердечных приступов. В результате сердце не будет получать достаточного количества крови и кислорода. Из-за этого может возникать аритмия с серьезными осложнениями и даже угрозой для жизни. Поскольку заболевания коронарных артерий чаще всего возникают у пожилых людей, то опасные нарушения сердечного ритма обнаруживают тенденцию к усилению с возрастом.

Если у вас уже отмечались сердечные приступы, возможно, врач предупреждал вас о том, что у вас имеются такие нарушения сердечной мышцы, которые могут приводить к изменению нормального процесса проводимости. Поэтому отклонения от привычного физиологического процесса возбуждения в мышце сердца вызывают опасные дополнительные сокращения. Такие расстройства можно сравнить с переходом от бега трусцой к спринту. Сердце начинает сокращаться с бешеной скоростью, иногда до 150—300 ударов в минуту, вместо 60—120 в норме. В самом худшем случае дело может дойти до такого опасного трепетания, что сердце не сможет перекачивать кровь в достаточном количестве, и в результате может наступить смерть. Несомненно, аритмии являются сигналом тревоги. Но тем не менее не надо впадать в панику. Следует помнить, что в большинстве случаев перебои в ритме сердца могут не дать вам повода для серьезного беспокойства, если вы возьмете под контроль свое здоровье. Вы сами можете уменьшить свои шансы в отношении развития аритмии.

Как наладить работу сердца при аритмии

Поскольку многие из вызывающих ваше беспокойство нарушений сердечного ритма могут быть тесно связаны с ишемической болезнью сердца, самой лучшей защитой от возникновения тех самых нежелательных сердцебиений — мерцаний и трепетаний — будет их предупреждение. Даже если у вас уже имеются подобные нарушения, в ваших силах свести их к минимуму за счет изменения образа жизни. Вам предлагаются некоторые способы, которые могут позволить вам или полностью предупредить появление аритмий, или уменьшить их частоту.

Откажитесь от курения

Сигареты — важный фактор, способствующий развитию сердечных заболеваний. С ними могут быть связаны различные типы нарушений сердечного ритма. Если вы откажетесь от табака до конца своей жизни, у вашего сердца будет больше возможностей для поддержания устойчивого ритма сокращений, говорит доктор Ричард Гельфанд.

Научитесь справляться со стрессами

Многие специалисты считают, что стресс играет важную роль в развитии ишемической болезни сердца. Не менее важной является и его роль в возникновении аритмии. Чтобы избавиться от стресса, используйте различные физические упражнения, теплые ванны, массаж. Помогают в этих случаях и различные хобби творческого характера, говорит доктор Фредерик Дж. Пашков.

Не «накачивайтесь» кофе

В результате одного из исследований, проведенных британскими учеными на материале 7300 наблюдений, выяснилось, что девять или более чашек кофе в день могут привести к развитию экстрасистолий, т.е. выбивающихся из нормального ритма сердечных сокращений. Ряд исследований, основывающихся на несколько меньшем количестве наблюдений, позволяют сделать предположение о том, что и в меньшем количестве кофе может обладать подобным действием, особенно у людей, которые не привыкли к употреблению кофе. Если у вас имеются признаки предрасположенности к нарушениям ритма сердца, остерегайтесь «перебора» с кофеином.

Сохраняйте чувство меры во время выпивки

Продолжительное злоупотребление алкоголем может повышать риск аритмий даже при здоровом сердце. По данным одного из исследований, проводившихся в Соединенных Штатах, употребление шести или более условных доз алкоголя в день увеличивает риск возникновения сочетанных расстройств — одновременно учащения сердцебиения и аритмии. Такие расстройства носят название наджелудочковых (или предсердных) тахиаритмий. Некоторые врачи называют подобные нарушения синдромом «праздничного сердца», потому что он часто развивается у лиц, которые по время праздников или отпуска употребляют алкоголь больше, чем обычно.

Технические устройства для поддержания нормальной деятельности сердца при аритмии

Нарушения сердечной деятельности у некоторых людей могут выявляться совершенно неожиданно. Представьте себе, что во время обычного обследования у врача возникнет необходимость провести вам электрокардиографическое исследование. Электрокардиограмма позволяет оценить силу, частоту и правильность ритма сердечных сокращений. И может случиться, что на кардиограмме обнаружатся признаки, свидетельствующие о выраженных нарушениях сердечного ритма. В этом случае потребуется наблюдение и лечение. Врач может также диагностировать аритмии на основании ваших жалоб на учащение сердцебиений или легкие головокружения. В тех случаях, когда для устранения этих расстройств одного только изменения образа жизни оказывается недостаточно, приходится обращаться к другим методам.

Читать также:  Аритмия у беременных

Лекарства от аритмии сердца

Лекарства — это только один из них. «Лечение с помощью медицинских препаратов может наладить сердечный ритм и устранить симптомы многих форм аритмии. Некоторые из современных препаратов являются в этом отношении довольно эффективными», — говорит доктор Поост. Хотя эти препараты имеют большое значение для предотвращения возможности внезапной смерти, их выбор должен осуществляться только врачом и с большой осторожностью, потому что они могут обладать побочным действием., которое проявляется в виде усиления аритмии, появления желудочно-кишечных расстройств и снижения кровяного давления. Во многих случаях людям приходится иметь дело с этими лекарствами до конца своей жизни.

Что такое имплантируемый сердечный дефибриллятор

Но ваш врач может также рекомендовать вам имплантируемый сердечный дефибриллятор. Это относительно новое устройство, работающее на батарейках. Дефибриллятор хирургическим путем устанавливается в области грудной клетки или живота, и после имплантации будет управлять сердечным ритмом. Если сокращения сердца по своей частоте или равномерности станут опасными для жизни, устройство умерит его активность с помощью очень слабого электрического тока. Человек при этом может ощущать легкий толчок или щелчок в области грудной клетки. Это значит, что прибор вводит сердце в нормальный режим деятельности.

Насколько успешно может быть использование таких устройств? Результаты одного из исследований показывают, что за счет имплантации дефибрилляторов 650 пациентам, средний возраст которых составлял 60 лет, удалось сохранить жизнь на срок не менее 10 лет 60% из них. По мнению ученых, без такого устройства они оказались бы практически обреченными на смерть.

Лечение расстройства сердечного ритма

Если не удается добиться нормализации сердечного ритма традиционными средствами, врачи располагают возможностью выбора другой сложной техники. Речь идет о введении хирургическим путем баллончика или катетера. К этой операции прибегают в особенно тяжелых случаях, когда лечение расстройства сердечного ритма не поддается никакому другому виду лечения. В частности, этот метод применяется при нарушениях сердечного ритма в связи с поражением верхних отделов сердца (предсердия). Метод заключается в осторожном введении тонкой трубочки в полость сердца через одну из вен. После того как катетер закрепляется в определенном положении, через него на сердце поступают радиосигналы, подавляющие активность крошечных патологических очажков в ткани сердечной мышцы. С этими очажками связано возникновение аритмии. Выключение патологических импульсов, исходящих из участков не более 0,5 см в диаметре, позволяет избежать развития некоторых опасных типов аритмий.

Добавлено: 09-12-2018 10:27

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта «www.my-doktor.ru» возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ «Об авторском праве и смежных правах» и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

У меня на приборе измеряющем давление месяц уже зажигается значек аритмии.
Пульс 58
Давление 157/87
И сердечки внизу табло !
Что делать ?

Как избавиться от аритмии в домашних условиях

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Аритмия – серьезная сердечная патология, которая не терпит самолечения. Вид и степень нарушения ритма должен определить врач. Но это не значит, что нельзя помочь себе домашними средствами, используя народные рецепты и зная правила поведения во время приступа. Как бороться с аритмией и оказать себе доврачебную помощь?

В каких случаях с аритмией нельзя справиться без медицинской помощи?

Аритмия – никогда не бывает вариантом физиологической нормы. Единственным исключением является ускоренное сердцебиение, которое возвращается к нормальным показателям после прекращения нагрузки. В остальных случаях – это заболевание или синдром, требующие лечения.

Есть виды аритмий, с которыми невозможно справиться самостоятельно, необходима медицинская помощь, а зачастую и госпитализация. К наиболее опасным состояниям относится мерцательная аритмия, желудочковая тахикардия, брадикардия ниже 40 ударов в минуту. Они не появляются случайно, их вызывают серьезные патологии сердца, сосудов, щитовидной железы и другие заболевания.

Случаи, когда не стоит пытаться обойтись без скорой помощи:

  • приступ затянулся;
  • появилась сильная боль в груди;
  • возникло ощущение нехватки воздуха;
  • появилось головокружение и слабость.

В результате такого приступа может начаться тромбоз с непредсказуемыми последствиями.

Как помочь себе во время приступа?

Ослабить приступ и частично или полностью нормализовать ритм помогут следующие действия:

  • удобно сесть и прилечь, чтобы головной конец был слегка приподнят:
  • принять успокаивающее лекарство – Корвалол, Валокардин, настойку пустырника;
  • использовать рефлекторную коррекцию ритма сердца.

Существует несколько способов рефлекторной коррекции, все они основаны на стимулировании вагуса (блуждающего нерва):

  1. Легкое давление пальцами на глазные яблоки. Надавить, подержать несколько секунд и отпустить. Повторить несколько раз.
  2. На шее по бокам возле гортани есть каротидные синусы (места расширения сонной артерии). Массаж этих точек может нормализовать ритм. Однако этот способ неприемлем для людей, страдающих атеросклерозом. Во время массажа может оторваться склеротическая бляшка и спровоцировать ишемический инсульт.
  3. Можно массировать кулаком солнечное сплетение. Этот метод поможет только людям с нормальным телосложением. У полных больных невозможно добраться до нервного сплетения.
  4. Задержка дыхания на выдохе приведет к урежению сердцебиения за счет насыщения крови углекислым газом.
  5. При мерцательной аритмии наиболее эффективным считается натуживание на вдохе.
  6. Стимулирование рвотного рефлекса.

Если через 30 минут состояние не улучшиться, нужно вызывать скорую помощь.

«Ароматное» лечение

От аритмии можно избавиться с помощью ароматерапии. Помогут эфирные масла эвкалипта, корицы, мелиссы, мяты, аниса, чабреца, шалфея, сосны или пихты, гвоздики и мускатного ореха. Зная за собой склонность к аритмии, любое из них нужно всегда держать под рукой. Во время приступа нужно нанести на тканевую салфетку 5 капель эфира и вдыхать аромат попеременно каждой ноздрей,

Лечение травами

Оптимисты говорят, что от аритмии сердца можно навсегда избавиться с помощью трав. По поводу полного избавления от серьезных видов нарушения ритма есть сомнения, но облегчить себе состояние и снизить частоту эпизодов вполне реально.

От синусовой аритмии можно уберечься с помощью отвара корня валерианы. Полезно вместо обычного чая каждый день пить настой из листьев мяты и мелиссы. Травы действуют успокаивающе.

Улучшить состояние при мерцательной аритмии помогут ванны с отваром валерианы, настои и отвары шиповника, боярышника, мелиссы. Грейпфрут в свежем виде снижает уровень холестерина, что благотворно сказывается на работе сердца. К грейпфруту можно добавить черную смородину и персики.

Читать также:  Физические нагрузки при аритмии сердца

Тахикардию снимают легким отваром корня любистока (10 г на 1 литр воды). Он оказывает расслабляющее действие. Как успокоить умеренную аритмию? Поможет сбор трав – лепестки календулы, мелисса, васильки и валериана, все по 1 столовой ложке. Сухое сырье перемешивается и заваривается по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Пить настой можно как чай три раза в день.

Дыхательные практики

Для борьбы с нарушениями ритма сердца рекомендуется использовать дыхательную гимнастику. Во время эпизода аритмии можно помочь себе следующими упражнениями:

  • 10 вдохов и выдохов соответственно с втягиванием и выпячиванием живота.
  • 10 вдохов и выдохов соответственно с выпячиванием и втягиванием живота (то есть в противоположность предыдущему упражнению);
  • 10 глубоких вдохов через нос и продолжительных выдохов через рот.

Это упражнения на расслабление мышц, они помогут нормализовать сердечный ритм.

Лекарственное лечение

Информацию о том, как избавиться от аритмии с помощью лекарств можно получить у кардиолога. Антиаритмические средства имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать их себе самостоятельно нельзя. Если кто-то из знакомых избавился от нарушения сердечного ритма с помощью определенного лекарства, это не значит, что оно универсально. Врач при выборе тактики лечения учтет все сопутствующие заболевания и выпишет те медикаменты, которые нанесут наименьший вред.

Хирургическое вмешательство

В сложных случаях, когда не помогают антиаритмические препараты и другие терапевтические методы, прибегают к хирургическому вмешательству. Сегодняшний уровень медицины пока не позволяет избавиться от аритмии без разрезов и анестезии. Операция проводится под общим наркозом, но эндоскопическим методом. Пораженная зона сердечной мышцы подвергается воздействию лазера или ультразвука. Также используется деструкция холодом и радиочастотная абляция. Специальный катетер вводится через разрез в бедренной артерии и по кровотоку доставляется к нужному участку сердца. Таким способом пораженная часть миокарда выводится из цепочки сокращений и не больше способна вызывать аритмию.

В дальнейшем больному с использованием местного наркоза в грудную мышцу вшивается кардиостимулятор, осуществляющий контроль и регулирование сердечных сокращений.

Как лечить аритмию сердца в домашних условиях?

Человеческое сердце сокращается с определенной последовательностью и частотой, что позволяет ему функционировать наиболее оптимальным образом. Подобный режим осуществляется благодаря слаженной работе пучков и узлов нервной ткани, которые представляют собой скопления волокон и нейронных клеток. Они находятся в различных отделах миокарда и генерируют большинство биоэлектрических импульсов, воспринимаемых сердечной мышцей. Как лечить аритмию сердца в домашних условиях, ведь болезнь, оставленная без должной терапии, приводит к тромбозам, недостаточности и стенокардии? Мы дадим исчерпывающие рекомендации, позволяющие взять заболевание под контроль и полностью избавиться от него.

Что представляет собой аритмия?

Аритмия является нарушением ритма и частоты сокращений сердца. В жизни любого человека может случиться ситуация, когда организм вынужден ускорить либо замедлить эти показатели. В случае стресса повышение пульса является нормой, однако хроническое отклонение однозначно требует лечения. Самыми опасными разновидностями аритмии считаются мерцание и трепетание, приводящие к учащенному сердцебиению до 290-320 ударов в минуту и выше. Существуют и другие виды аритмии, такие как:

  1. Экстрасистолия, причиной которой в большинстве случаев выступают различные болезни желчного пузыря, последствия перенесенного миокардита и ВСД. Экстрасистолы – это преждевременные сокращения, производимые сердечной мышцей. Их источником являются не синусовые узлы, а желудочек или предсердие.
  2. Брадикардия представляет собой разновидность аритмии, которая отличается довольно скромным количеством сокращений (не более 60 в минуту). Может наблюдаться у профессиональных спортсменов, однако чаще всего является следствием различных сердечных патологий.
  3. Тахикардия пароксизмального типа отличается большим количеством ударов сердца в минуту (от 145 до 250), а также резким характером начала и завершения приступа.
  4. Синусовая аритмия нередко диагностируется у детей и подростков и представляет собой неправильное чередование ударов сердца. Чаще всего не требует медицинского вмешательства, и для восстановления нормального ритма достаточно задержать дыхание на 5-10 секунд.

Аритмия нередко встречается у пациентов, страдающих от ишемической болезни и различных пороков сердца. Сбой частоты сокращений также наблюдается после перенесенного инфаркта миокарда и при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Аритмию часто вызывают:

  • регулярное переутомление на работе;
  • наличие вредных привычек;
  • злоупотребление лекарственными средствами или напитками, содержащими кофеин;
  • нарушение общего метаболизма;
  • грибки, инфекции;
  • различные патологии миокарда и головного мозга.

Когда причина устранена, показатели частоты сердечного ритма довольно быстро возвращаются в пределы нормы. Если заболевание умеренного либо функционального типа не требует серьезного терапевтического вмешательства, то токсическая, экстракардиальная и органическая формы нуждаются в полном избавлении от причин, спровоцировавших возникновение недуга.

Как правильно лечить различные виды аритмии в домашних условиях?

Лечение аритмии сердца в домашних условиях предполагает прием фармацевтических препаратов, назначенных лечащим врачом. Подобная терапия является сугубо индивидуальной, и должна быть ориентирована в первую очередь на устранение причины, спровоцировавшей нарушение частоты и ритма сокращений миокарда. Помимо медикаментозных препаратов, существует масса рецептов народной и нетрадиционной медицины, которые способны оказать поддержку организму и восстановить нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. В задаче лечения аритмии наилучшим образом зарекомендовали себя:

  1. Перечная мята. Представляет собой одно из самых эффективных и доступных растительных средств, которое оказывает поддержку сердечной мышце и обладает выраженным седативным воздействием. Чайная ложка высушенных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении полутора часов. Пить подобный настой необходимо в случае замираний и перебоев в работе сердца (аритмии мерцательного типа) каждый день незадолго до завтрака.
  2. Калина. Издавна используется в терапии различных недугов и патологий сердечно-сосудистой системы. Повышает защитные силы организма, нормализует уровень кровяного давления и может употребляться как в сушеном, так и в свежем виде. Чаще всего ягоды перетирают с сахаром при помощи сита, что позволяет сохранить большинство микроэлементов и витаминов. Калина обладает способностью понижать уровень АД. Ее стоит использовать при пароксизмальной и других разновидностях тахикардии, сопровождающейся учащенным сердцебиением.
  3. Адонис повышает сократительную функцию, однако снижает возбудимость сердечной мышцы и замедляет частоту сокращений. Используется преимущественно при экстрасистолии, спровоцированной ВСД. 8 грамм высушенных мелко перебитых частей растения заливают 0,5 литра горячей воды и варят на медленном огне не более 3-4 минут. После того как получившаяся смесь как следует настоится, необходимо процедить ее и принимать несколько раз в день в количестве 20-25 мл. Положительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы наблюдаются уже через неделю регулярного приема адонисового отвара.
Читать также:  Аритмия при климаксе лечение

На лечение тахикардии в домашних условиях положительное влияние оказывает боярышник в виде свежих плодов либо спиртовой настойки. Для ее приготовления несколько десятков ягод мелко перетирают вместе с косточками, после чего заливают 250 мл кипятка. Получившаяся жидкость разбивается на 4-5 порций, которые выпиваются в течение дня. Можно добавлять в нее пустырник и свежие ландыши. Тахикардию способны унять также эхинацея, мелисса, календула, зверобой или тысячелистник, который нормализует частоту сердечного ритма в случае его замедления.

От повышенного сердцебиения хорошо помогает сушеный инжир. В целях профилактики хронической тахикардии можно ежедневно употреблять по половине стакана свекольного сока, в который добавляется ложка натурального меда. Принимать подобное средство нужно три раза в день перед каждым приемом пищи. Чем снять аритмию в домашних условиях? Хорошо помогает в таких случаях валериана в виде таблеток или капель. Можно приготовить успокоительную ванну с использованием отвара корней лекарственного растения.

Профилактика

Многие продукты, задействованные в повседневном рационе, обладают высокой эффективностью в плане стабилизации частоты и ритма сокращений. К примеру, спиртовая настойка обыкновенного чеснока невероятно богата различными элементами, способствующими укреплению и нормализации работы сердечной мышцы. Чеснок оказывает положительное воздействие при мерцательной аритмии. Для приготовления настойки потребуется залить 150-200 грамм очищенных и перетертых в кашицу зубков чеснока 0,5 литра этилового спирта. Хранить подобную смесь рекомендуется при комнатной температуре не более месяца. Принимать средство необходимо по 25 мл за 15-20 минут до обеденной трапезы, и спустя полчаса после нее.

Смесь из двух стаканов простокваши, в которую кладут 1,5-2 головки мелко перетертого чеснока, весьма благоприятно сказывается на стабилизации частоты сердечного ритма. Употреблять ее нужно каждый вечер непосредственно перед ужином. Существует еще один популярный народный рецепт, который легко сделать в домашних условиях:

  1. 0,5 кг свежих лимонов мелко нарезаются и кладутся в стеклянную либо глиняную емкость.
  2. Сюда же помещаются ядра абрикосовых косточек в количестве 17-20 штук, после чего масса тщательно перемешивается и заливается 250-300 мл натурального пчелиного меда.
  3. Один из вариантов приготовления подобного лекарственного средства предполагает добавление свежего лука и высушенной гвоздики, которые лучше всего перебить, воспользовавшись блендером.

Груши обладают освежающим и бодрящим воздействием, нормализуют сердцебиение и состояние пищеварительного тракта. Сливы способствуют укреплению стенок сосудов и снижению уровня вредного холестерина. Малина имеет выраженный гипотензивный эффект, к тому же ягода чрезвычайно богата калием, железом, фосфором, натрием и магнием. Виноград и изюм позволяют держать сердечную мышцу в тонусе, а также предотвращают тахикардию и скачки артериального давления. Пациентам, страдающим от хронической аритмии, стоит обратить внимание на такие продукты как грейпфрут, гречневая крупа, кукуруза, петрушка, отруби, шиповник, черная смородина, персики и разные виды орехов.

Самые эффективные способы лечения

Что делать при аритмии в домашних условиях? Профессор Неумывакин рекомендует использовать для борьбы с заболеванием такие привычные продукты, как перекись водорода и соду. Первый ингредиент позволяет предотвратить дефицит кислорода, необходимого для нормального развития тканей. Сода, в свою очередь, является доступным средством для восстановления кислотно-щелочного баланса, в случае нарушения которого наблюдается обострение мерцательной аритмии.

Суть способа, предложенного профессором, сводится к необходимости ежедневного приема одной четвертой части чайной ложки соды, разбавленной в стакане воды. Выпивать данное средство нужно незадолго до самого первого приема пищи. Разовая доза соды постепенно увеличивается, однако количество порошка, употребляемого за один раз, не должно превышать трех чайных ложек. Лечить сердце с помощью этого доступного и простого способа лучше всего курсом продолжительностью от месяца до полугода.

Важно помнить, что сода является весьма действенным натуральным слабительным средством, поэтому ее употребление на полный желудок может повлечь за собой ряд таких неприятных симптомов:

  • отрыжка;
  • частые позывы к дефекации;
  • повышенное газообразование.

Именно по этой причине принимать ее следует натощак. Вместо воды можно использовать подогретое до 55 градусов молоко. Лечиться от аритмии при помощи пищевой соды стоит, начиная с минимальных дозировок. Количество 3% перекиси водорода на один стакан не должно превышать 5-6 капель. Подобное средство используется при тахикардии и мерцательной аритмии.

Как снять аритмию в домашних условиях? В этом может помочь специальный массаж нижнего отдела позвоночника и поясницы, делается который исключительно кулаками. Двухминутная процедура, выполненная согласно корректной методике, способна купировать начинающийся приступ и стабилизировать состояние больного в кратчайшие сроки. При условии отсутствия грамотного массажиста поблизости, можно использовать такие виды физической нагрузки для того, чтобы избежать приступа:

  • приседания в количестве нескольких десятков, руки должны быть вытянуты вперед;
  • поместив руки на бедра, а ноги – на ширину плеч, необходимо осуществлять вращательные движения тазом;
  • совершить десяток отжиманий от стула либо от пола;
  • побоксировать с невидимым противником не более нескольких минут.


После того, как разминка подошла к концу, важно завершить ее расслабляющими дыхательными упражнениями. Уделяя каждый день по 10-15 минут подобной физической активности, можно не только вылечить аритмию, но и привести организм в тонус, повысить работоспособность и стабилизировать функционирование сердечно-сосудистой системы в целом.

Важно! Массаж и физические нагрузки могут оказать существенную поддержку в случае наличия пароксизмальной тахикардии и экстрасистолической аритмии. В критическом состоянии, которое сопровождается отечностью и одышкой, подобное воздействие может нанести непоправимый урон здоровью пациента.

Как лечить аритмию в домашних условиях? Стоит помнить, что таблетка способна убрать приступ, однако не в состоянии избавить человека от сбоев в работе миокарда. Те пациенты, которые не ограничиваются приемом фармацевтических средств, назначенных лечащим врачом, а комбинируют их с рецептами народной медицины, имеют намного больше шансов навсегда избавиться от аритмии. Проблемы с сердечно-сосудистой системой напрямую связаны с недостатком витаминов и микроэлементов в организме, поэтому обогащение рациона питания свежими фруктами, ягодами, а также злаками и орехами позволит избежать возникновения приступов и значительно улучшить самочувствие.

Чтобы фибрилляция предсердий (более известная в качестве мерцательной аритмии) перестала беспокоить как можно быстрей, взрослым и детям стоит исключить из меню жирную и жареную пищу, чаще выезжать на природу и гулять на открытом воздухе. Ребенка, страдающего от подобной проблемы, рекомендуется отдать в секцию плавания или легкой атлетики. Средства народной медицины обладают способностью в довольно сжатые сроки снимать даже сильный приступ аритмии, поэтому их грамотное применение очень важно для тех, кто желает оставаться здоровым и полным жизненных сил.

Источники:

http://www.my-doktor.ru/page_Kak_borotsya_s_aritmiey_i_kak_naladit_rabotu_serdtsa_1671.html

http://cardioplanet.ru/zabolevaniya/aritmiya/kak-izbavitsya-ot-aritmii-v-domashnih-usloviyah

Как лечить аритмию сердца в домашних условиях?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector